Braços muitas vezes se sentem doloridos quando se faz flexões
locus da fibromialgia

Braços muitas vezes se sentem doloridos quando se faz flexões

Anonim

Como Fazer Flexão de Braço para Iniciantes ! (Junho 2019).

Olá doc. Eu sou Nabila, 18 anos. Eu quero perguntar ao cais. Por que eu quando eu levanto o meu braço esquerdo dói, e como algo está mudando no braço perto do meu cotovelo. O que há de errado com isso? Pelo que me lembro, nunca senti uma lesão lá. No começo eu ignorei, mas ao longo do tempo tornou-se menos poderoso para flexões. O efeito é cada vez mais visível agora. Após a flexão, ela rapidamente enfraquece a minha mão esquerda e sente um pouco de formigamento. Por favor, responda a doca. Obrigado ""

Boa noite, obrigado por perguntar. Push-up é um movimento esportivo que utiliza o peso do corpo que é feito principalmente para treinar os músculos do peito. Flexões também envolvem outros músculos e ajudam a treinar os tríceps, ombros e músculos abdominais. Este movimento é feito posicionando o corpo paralelo ao chão, da cabeça aos pés, ambas as palmas das mãos são colocadas ao lado do peito, e os cotovelos são colocados ao lado do corpo e não esticados paralelamente aos ombros.

Em sua condição, a coisa mais provável que pode acontecer, quando você se queixa de movimentos esportivos específicos como esse, é que você faz um movimento errado, tanto na posição inicial quanto ao fazer um movimento. Não podemos saber que movimentos você está fazendo, mas aqui estão alguns exemplos de posições corretas e erradas em fazer movimentos de flexão .

Se você achar que seus movimentos estão corretos até agora, tente consultar um médico para exames adicionais, talvez por raio X, a parte que você suspeita estar mudando. Enquanto isso, não force o corpo, o calor comprime a parte dolorida e consome medicamentos analgésicos de venda livre, lendo as regras de uso listadas, se necessário. Então, esperançosamente, respondendo sua pergunta.

"

Recomendado

Dor abdominal tem sido quase 2 semanas

Em relação aos resultados do exame HSG

O corpo do bebê de 2 meses de idade é macio